de plus pour ceux qui font attention il y a une bonne partie des recette qui peuvent se faire alleger ou qui le sont tout court...
page 1 ...brioche du petit dejeuner
............. biscuits pomme ,chocolat
...............pangasisus a la caro
................pains en 60 minutes
page 2 ...pate à pizza sans levure
................snickerdoodles (ouchh)
................ muffins bananes, son et cacao
.................gateau renvérsé a l'ananas
.................Pizza pasta
page 3 ... risotto crémeux au poulet
..................brownies au nutella
..................tiramisu
..................biscuits moka de caro
..................mode de cuisson du boeuf
page 4 ...délice de légumes
................sauce à spaghetti
................tarte au sucre
................pain en fête
................muffin au courgette,raisin sec et noix
page 5 ...Biscuits avoine,chocolat et arachides
.................tarte au légumes
.................galettes de pomme de terre
.................pate a pizza avec levure
.................poulet parmesan
page 6... Biscuit a l'érable
................Smoothies aux frmaboise
................marinade brochette de poulet
................gruau raffiné HG
................ délice a la mangue
page 7...paté au poulet expres
................petit feuilleté au choco-noisette
................muffin bleuet et poire
................biscuits clin d'oeil
................pain doré cannellicieux
page 8... 2 en 1 fast food
................muffins aux brisures de chocolats
................végé burger
................croissant
.................biscuits aux noix de macadam et chocolat blanc
page 9...spécial halloween biscuits :D
................pate a tarte
................chausson au pomme
................pain bannique
................Carré au dattes facon caro
page 10...truffe fromage a la crème(ma version)
..................gateau au pomme
..................courgette facile
..................crepe au bleuet
..................tourtiere miniature
page 11...fleur moka
..................souflé au fromage



